スポーツ施設

今日は昨晩のコンパのダメージがありましたが、午前中は近場の公園を散歩しました。アヒルも居て日本っぽい庭園でした。

午後からは、引っ越し荷物（待ちに待ったスポーツウエアと水着）の到着が嬉しくて、前から行きたかったホテル内の施設（スポーツジムとプールとサウナとジャグジー風呂）に行きました。

ランニングマシーンで（ついついNHKマイルＣの発走時間も無視して）、なんと15Km（＝約1時間＝1000kcal）も走ってしまいました。プールもジャグジーも気持ちよかったです。ところで、ランニング後に、ジムにあった体重計で体重をを測ったら、中国に来た翌日（4/17）の健康診断時より（20日間で）、4Kgも減っていました。主原因は何？まっいっか（笑）